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要想瘦得快，腹部當然也不能放過，腹部上的肥肉比較多，
可以藉助滾輪式的推拿工具。以打圈的方法推拿更消脂。
想要加快成效的話你也可以塗抹好纖體產品後試驗纏著保鮮膜運動，
不過這種方式要關注多補充水份！
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另外，“要想瘦，管住嘴，邁開腿”，人體就是一本收支平衡的帳。
食物吃下去，就是增加熱量;運動消耗，就是減少熱量。
你吃下去的熱量比消耗掉的多，熱量就儲存在體內，轉化為脂肪，人就會長胖。
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